Метафоричні карти "Дар від Мудреця". Матійків Ірина

Текстові метафоричні карти "Дар від Мудреця"

У висловах колоди «Дар від мудреця» кожен знаходить подарунок − відповідь на своє запитання!

Для психологів, бізнес-тренерів, менеджерів з персоналу, коучів, тренерів з особистісного зростання, психотерапевтів різних напрямів, соціальних працівників, педагогів, вихователів, ведучих психологічних ігор.

Картки будуть корисними:

• під час індивідуальних консультацій для зміцнення впевненості, відновлення енергії, пробудження віри та внутрішніх ресурсів, поліпшення настрою;
• у процесі групової роботи з дітьми та дорослими.
• проведення інтерактивних занять, соціально-психологічних та бізнес-тренінгів, тренінгів особистісного зростання, виховних годин для учнів тощо;
• при проведенні психологічних ігор та роботі з метафоричними асоціативними картами.
• використовуються ніби «послання Всесвіту» у пошуку відповідей на свої запитання. Наприклад, запропонувати клієнту витягнути наосліп картку, яка буде підказкою «На що мені звернути увагу, щоб владнати ситуацію або досягти бажаного найкращим шляхом?».

У посібнику описано понад 25 вправ, є можливість конструювати інші варіанти використання карток, розробляти нові техніки або адаптувати наявні.

Приклади застосування карток

• Для себе

1. Щодня витягуйте з колоди наосліп випадкову картку як відповідь на запитання: «Який вислів буде для мене сьогодні ресурсним?».
2. Упродовж дня осмислюйте цей вислів.
3. У складні моменти життя витягуйте наосліп стільки висловів, скільки необхідно для відновлення ресурсного стану.

• Під час тренінгу

1. Запропонуйте учасникам витягнути наосліп по одному вислову, прочитати та прокоментувати за бажанням. На початку тренінгу ця вправа сприяє налагодженню позитивної взаємодії, дає групі потужний ресурс для досягнення запланованих результатів.
2. Учасники працюють парами. Завдання для пар: витягнути наосліп по одній картці з висловом; обговорити та презентувати решта учасникам тренінгу (ведучий заздалегідь підбирає вислови, які доречні на тренінгу).
3. Орієнтовні запитання для обговорення: Про що цей вислів? Які ще думки виникають? Як цей вислів пов'язаний з темою, що обговорюється? Як впливає на емоційний стан (заряджає, обнадіює, окрилює тощо )? У яких життєвих ситуаціях будете його згадувати? І що тоді? 
4. Кожний учасник тренінгу витягує наосліп картку з висловом, осмислює його (ведучий може запропонувати всю колоду або окремі вислови залежно від теми заняття). Завдання полягає в тому, щоб розповісти якомога більшій кількості інших учасників тренінгу своє розуміння вислову та почути їхню думку. Можна рухатися приміщенням.
5. Об’єднати учасників у малі групи (МГ). Запропонувати кожній МГ витягнути наосліп 7-8 карток з висловами.
6. Скласти з них історію і розповісти її усім. Гумор заохочується. 
7. Наприкінці тренінгу також можна запропонувати учасникам витягнути подарунок для себе або зробити приємність іншій людині. Позитивне завершення тренінгу запам’ятається надовго.

• Під час індивідуального консультування 

1. Запропонувати клієнту відкрито вибрати вислів, який буде підтримувати його під час консультації і покласти його у полі зору.
2. Запропонувати клієнту витягнути картку як відповідь на запитання: «На що мені звернути увагу, щоб вирішити це завдання чи досягнути бажаного?».
3. Завершити консультування на позитиві, запропонувавши клієнту витягнути ресурсний вислів.

• Під час проведення психологічних ігор

1. Вислови можна використовувати у процесі гри як «підказки Всесвіту», наприкінці гри – для створення ресурсного стану і завершення гри позитивним акцентом.

В комплект входить:

• 135 карток з ресурсними висловами (6,5 х 9 см);
• посібник з прикладами понад 25 вправ
• коробочка для зберігання.

Авторка - Матійків Ірина