Продавець SOULBOOKS розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
4525 відгуків
+380 (97) 704-37-47
+380 (99) 654-21-01
SOULBOOKS
Кошик

Терапія, сфокусована на співчутті, для керування гнівом. Рассел Кільце

360 ₴

  • Готово до відправки
Терапія, сфокусована на співчутті, для керування гнівом. Рассел Кільце
Терапія, сфокусована на співчутті, для керування гнівом. Рассел КільцеГотово до відправки
360 ₴
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Книга "Терапія, сфокусована на співчутті, для керування гнівом" буде корисна всім, хто цікавиться питанням керування гнівом. Люди, які відчувають труднощі з тим, щоб взяти гнів під контроль, їхні родичі та друзі, психологи, які працюють із подібними клієнтами, — кожен знайде для себе відповідь на питання про те, як навчитися керувати гнівом.

Поступки, зроблені під впливом гніву, нерідко стають причиною безлічі проблем у стосунках і в житті багатьох людей. Саме тому кожній людині вкрай важливо навчитися керувати гнівом. У книзі описана одна з найдієвіших методик із керування серцем, розроблена британським психологом, професором Полом Гілбертом, — терапія, сфокусована на співчутті (CFT).

Терапія, сфокусована на співчутті, вчить того, як можна керувати складними емоціями, не уникаючи й не пригнічуючи їх. Велика кількість практичних завдань, що ґрунтуються на тисячолітніххарських практиках, допоможуть відразу ж зануритися в навчання управлінню гніву у міру читання книги.

Кожна людина час від часу відчуває гнів — значення має лише те, як вона справляється з цим почуттям. Лист — одна з тих емоцій, з якими найскладніше впоратися. Людська поведінка, охопленого гнівом, часто створює великі труднощі в стосунках і в житті загалом. У цій книзі розповідається про те, як навчитися брати відповідальність за свій гнів і своє життя, виховаючи в собі нову силу — співчуття.

Навички та техніки, які застосовуються в CFT- терапії, сфокусованій на співчутті, — допомагають змінити звичну поведінку, набути контролю над емоціями та поліпшити відносини з оточуючими.

Принципи співчуття, описані в книзі, допомагають:
- змінити образ мислення з продиктованого можливими загрозами на ласкавий;
- замінити негативні реакції впевненими відповідьми;
- поліпшити взаємини з друзями, колегами та іншими значущими людьми;
— розвинути самоспочуття в міру навчання та роботи над собою.

Про автора:
Рассел Л. Кільц
, д-р філософії, клінічний психолог і професор Університету Східногоувальника в Спокані, шт. 674, працював із великою кількістю пацієнтів, які мали різні проблеми з гнівом.
Представлення Пола Гілберта, д-ра філософії, професора Університету Дербі у Великобританії, керівника дослідного відділу психічного здоров'я Фонду психічного здоров'я в графстві Дербішир, автора книги The Compassionate Mind.

Характеристики
Основні
ВиробникДіалектика
Країна виробникУкраїна
Вид палітуркиМ'який
Кількість сторінок320 шт.
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Мова виданняРосійська
Інформація для замовлення
  • Ціна: 360 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner