Продавець SOULBOOKS розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
4520 відгуків
+380 (97) 704-37-47
+380 (99) 654-21-01
SOULBOOKS
Кошик

Терапія, сфокусована на співчутті, для керування важкими емоціями. Кріс Айронс

480 ₴

  • Готово до відправки
Терапія, сфокусована на співчутті, для керування важкими емоціями. Кріс Айронс
Терапія, сфокусована на співчутті, для керування важкими емоціями. Кріс АйронсГотово до відправки
480 ₴
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Це практичний посібник із самодопомоги складений на основі терапії, сфокусованої на співчутті (CFT). Він допоможе читачеві по-новому підійти до спановлення зі складними емоціями. У ньому пояснюється не тільки, чому люди переживають емоції, чим вони можуть бути корисні людям, а і як і чому люди вступають у боротьбу зі своїми емоціями.

У книзі розглядається також трисистемна модель регуляції емоцій і представлена ціла низка вправ, які допоможуть читачеві розвинути свій чуйний розум, щоб користуватися ним для вироблення корисних стратегій регуляції емоцій, а також домогтися їх Врівноваження. Ця книга слугує незамінним посібником із самодопомоги у співзаволодінні з важкими емоціями депресії для тих читачів, які хотіли б навчитися регулювати свої емоції.

Емоції вносять сенс, призначення й задоволення в наше життя. Однак для багатьох людей вони є синонімами емоційного розладу, болю та болю. Логотип і лють здатні порушити взаємини та викликати труднощі на роботі, тривога — перешкодити становленню особистості або поверненню до улюблених занять, а печаль — викликати таке відчуття, ніби вона нестерпна й нескінченна. Такі труднощі нерідко називаються труднощами в регуляції емоцій і можуть перешкоджати розвитку стійких і щасливих взаємин, джерелі тривалих потреб і процвітання.

Це практичний посібник із самодопомоги, складений на основі терапії, сфокусованої на співчутливості (CFT), допоможе читачеві прийняти новий підхід до суволодіння зі важкими емоціями.

У ньому пояснюється не тільки, чому люди переживають емоції, чим вони можуть бути корисні людям, а і як і чому люди вступають у боротьбу зі своїми емоціями. У книзі розглядається також модель чуйного розуму та представлена ціла низка вправ, які допоможуть читачеві розвинути свій чуйний розум, щоб користуватися ним для вироблення корисних стратегій регуляції емоцій, а також домогтися їх Врівноваження.

ПРО АВТОРЕ
Кріс Айронс — клінічний психолог, дослідник, інструктор. Займає посаду содиректора компанії Balanced Minds — організації, що базується в Лондоні, що надає послуги співчутливому психологічному втручанню як окремим людям, так і організаціям.

Характеристики
Основні
Країна виробникУкраїна
Вид палітуркиМ'який
Рік видання2022
Кількість сторінок446 шт.
СтанНовий
ТематикаПсихологія
Мова виданняРосійська
Інформація для замовлення
  • Ціна: 480 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner