Коучингові карти "Дії/Бездіяльності" (укр). Олексієнко Вікторія

Метафоричні асоціативні карти «Дії/Бездіяльності» з циклу МАК «Порядок в Голові»

Автор: Вікторія Алєксєєнко

Видавництво: «Zerkalo» Центр психологічної трансформації 2018г.

Розмір карток: 7,5 см х 10,5 см, крейдяний 350мг у матовою ламінації

Кількість карт в колоді: 128 шт.

Методика роботи з колодою в комплекті.

Упаковка: коробка з крафтового картону. Вага – 400г.

В колоду входять 128 метафоричних асоціативних карт, намальованих маркером.

На цих картах зображені чоловічки які здійснюють яку-небудь дію, або не діють.

За допомогою цієї колоди людина може побачити себе у своєму запиті, свою позицію і зрозуміти що потрібно робити для того, щоб досягти мети.Колода «Дії і Бездіяльності» призначена для роботи психологів, коуч, тренерам, провідним трансформаційних ігор, психотерапевтів, арт-терапевтів, а також тим, хто хоче знайти універсальну методику роботи над собою і навчитися вирішувати свої питання без допомоги психолога.

Колода може бути використана як діагностична, прогностична, занурює, коучингова, ресурсна та допоміжна колода консультування, коучингу, психологічних трансформаційних іграх та тренінгах.

Можна також використовувати колоду разом з іншими колодами Циклу МАК «Порядок в Голові», як єдину методику.

Цикл складається з 10-ти колод МАК:

  • «Дії і Бездіяльності»
• «Поради та Ресурси»
• «Питання та Відповіді»
• «Обмежують Переконання»
• «Страхи і Вторинні вигоди»
• «Комплекси і Психологічні захисту»
• «Позитивні Переконання»
• «Навички та Здібності»
• «Роль і Архетипи»
• «Життєві сценарії»

За допомогою колоди МАК «Дії і Бездіяльності» можна:

• відстежити, що робить людина у своєму запиті;
• чого не робить;
• зрозуміти чому ним не досягаються певні цілі;
• побачити дії/бездіяльності інших людей у запиті;
• зрозуміти що потрібно, чи не потрібно робити;
• побачити себе з боку;
• розібратися які дії в пріоритеті;
• які кроки до мети потрібно зробити;
• побудувати план і намітити перші кроки...

Методи роботи з колодою «Дії і Бездіяльності»

Методика № 1
Беремо актуальний запит-мета

1. Задаємо питання: Як я зараз у своєму запиті?
• Тягнемо карту (в сліпу, або вибираємо у відкриту).
• Клієнт відповідає чому йому випала ця карта.
2. Задаємо питання: Що потрібно зробити, щоб отримати те, що мені потрібно?
• Тягнемо карту (у сліпу).
• Клієнт відповідає чому йому випала ця карта.
3. Задаємо питання: Які мої перші кроки для вирішення питання (перші три кроки)?
• Тягнемо карту, або декілька карт (сліпу).
• Клієнт відповідає чому йому випала ця карта.
*При необхідності додаємо розширюють питання

Методика № 2
Беремо актуальний запит щодо відносин

1. Задаємо питання: Як я зараз виглядаю в цій ситуації?
• Тягнемо карту (в сліпу, або вибираємо у відкриту).
• Клієнт відповідає чому йому випала ця карта.
2. Задаємо питання: Як інший виглядає в цій ситуації?
• Тягнемо карту (у сліпу).
• Клієнт відповідає чому йому випала ця карта.
3. Задаємо питання: Як потрібно вчинити, щоб ситуація вирішилася для мене найкращим чином?
• Тягнемо карту (у сліпу).
• Клієнт відповідає чому йому випала ця карта.
4. Задаємо питання: Які мої перші кроки (перші три кроки)?
• Тягнемо карту (у сліпу).
• Клієнт відповідає чому йому випала ця карта.
*При необхідності додаємо розширюють питання

Методи роботи з кожної колодою з Циклу «Порядок в Голові» описані в методичках і знаходяться в коробках до відповідних колодах.