Метафоричні карти «Якорі минулого". Вікторія Алексієнко

Метафоричні асоціативні карти

«Якорі минулого"

Автор: Вікторія Алексієнко – практичний психолог, коуч, бізнес-тренер. Автор книг, трансформаційних ігор, понад 70 колод МАК, терапевтичних груп та навчальних курсів для психологів та коучів. Засновниця «Experts.PRO» International Academy for Professional Exellence by Victoria Alekseenko. Засновниця Видавництва «GamesBooksCards». Засновніця коучингової компанії «Business Group».

Видавництво: «GamesBooksCards» Los Angeles, California, USA

Комплектація: 160 карток, інструкція з описом та техніками, коробка

Розмір карток: 10,5 см на 7,5 см

Матеріал: меловка 350 з матовою ламинацією. Вага: 300г

Мови колоди: російська

Хто використовує: психологи, коучі, тренери, психотерапевти, арт-терапевти, ведучі т- ігор, сімейні психологи, а також люди що не повʼязані з психологією для особистого розвитку.

Область застосування:

індивідуальні консультації, коуч-сессії, терапевтичні сессії, он-лайн марафони, для роботи в групах, в т-іграх.

У колоду входять 160 метафоричних асоціативних карток.

80 із них - це ілюстрації, у яких показані ситуації, із якими ми могли зустрітися у дитинстві. Ситуації, які були не вирішені належним чином, ситуації, які залишили слід у нашій душі та пам'яті. Ситуації, які є якорем та тягнуть на дно, які вже заважають. Ситуації яких точно потрібно позбутися, або змінити ставлення до них.

80 карток - це смужки з описом подібних ситуацій.

Колода складається із двох частин. З картинок та описів ситуацій. Це дозволить фахівцю підібрати найбільш вдалий спосіб роботи до кожного клієнта.

За допомогою колоди можна:

1. Знайти болючі ситуації з минулого та опрацювати їх

2. Згадати те що давно забуте, але те, що впливає на сьогодення

3. Побачити справжні причини якихось ситуацій

4. Звільнитися від вантажу минулого

5. Зцілити старі рани

6. Усвідомити що заважає рухатися в майбутнє до певної мети та певним чином

7. Побачити минуле не дитячими очима, а очима дорослої людини та змінити ставлення до цього

8. Усвідомити куди йде енергія і чому

9. Переписати у своїй голові ситуації минулого з користю для себе

Питання до колоди:

1. Куди йде моя енергія?

2. У якій ситуації важливо розібратися саме зараз у запиті?

3. Що вже настав час відпустити?

4. Що не дає мені рухатись далі і заважає мені?

5. Що мені потрібно змінити у минулому, щоб це не заважало мені в майбутньому?

6. Що мені потрібно змінити в минулому, щоб все обернулося на мою користь і тоді, і зараз?

7. Де втрачено мої важливі якості?

8. В якій ситуації я застрягла, і це заважає мені зараз?

9. До якої ситуації мені потрібно поставитись інакше?