
Обмежений розлад особистості в жінок. Деббі Корсо, Кетрін К. Холт.
240 ₴
- Готово до відправки
- +380 (99) 654-21-01
Обмежений розлад особистості в жінок.
Вправи на базі діалектичної поведінкової терапії
Допомога жінкам у керуванні емоціями та лікування від прикордонного розладу особистості: покрокові вправи для самоаналізу, самопізнання та зцілення
Діалектична поведінкова терапія (ДПТ) з давніх-далексом робить акцент на правильному розумі — внутрішній суті, яка поєднує в собі раціональність і емоційність, а також природну мудрість. Автори книги — досвідчені вчителі, практикуючі ДПТ, — представляють мудрий розум як нашу Мудру жінку. Вона має інтуїцію й живе в кожній із нас, бувши внутрішньою сутністю, до якої ми можемо закликати й отримати пораду. Цьому і вчить ця книга. Тут зібрані унікальні дієві практики, що допомагають встановити контакт із тією частиною нас самих, яка слугує добробуту.
Книга допоможе знайти Мудру жінку та налагодити з нею зв'язок. Природна мудрість і незламна сила не можуть бути дані нам або відняті в нас. Вони — наш природний стан, наша опора, яка завжди була та є з нами.
Жінкам із прикордонним розладом особистості (ПРЛ) іноді важко контролювати бурхливі емоції, справлятися з повсякденними життєвими ситуаціями та підтримувати добрі відносини з оточенням. До того ж їм найчастіше непросто бачити себе поза своїм діагнозом. ПРЛ, безумовно, є частиною життєвої історії, але вже точно не всім життям. Цей робочий зошит може стати гарною початком для тих, хто готовий познайомитися з мудрістю свого унікального розуму.
Це книга, у якій зібрані покрокові вправи, що ґрунтуються на діалектичній поведінковій терапії (ДПТ).
Вони допомагають надати рівновагу власні емоції, вчать приділяти час турботі про себе та самопізнання й не сприймати себе занадто критично. Книга навчить не піддаватися стресу та емоційному тригерам, знайти радість життя й поліпшити відносини з оточуючими. Ведення робочого зошита може бути потужним інструментом самопізнання й зцілення. Чого ж ти чекаєш? Твоя історія тільки почалася!
Основні | |
---|---|
Країна виробник | Україна |
Вид палітурки | М'який |
Рік видання | 2022 |
Кількість сторінок | 160 шт. |
Стан | Новий |
Тематика | Психологія |
Мова видання | Російська |
- Ціна: 240 ₴