Жіночі афірмації багатства на кожен день (укр). Клименко Наталія

Жіночі афірмації багатства на кожен день

Афірмації – це короткі формули, що формують позитивний настрій. Силу впливу афірмацій складно переоцінити, так як ми маємо справу з давньою традицією: змінювати фізичну реальність за допомогою слів. Адже саме це ми зустрічаємо у стародавніх казках і легендах. Ці дивовижні здібності зазвичай приписували всякого роду чаклунів, відьом і магам таємних Орденів.

Афірмації можна вимовляти про себе, читати вголос, багаторазово записувати або навіть співати. Наприклад, можна виставляти афірмацію у своєму браузері у вигляді домашньої сторінки, яка буде відкриватися перед очима всякий раз при його запуску, тоді афірмація спрацьовує автоматично.

Щоденні заняття по 10 хвилин з часом можуть переважити небажані стереотипи, приобретавшиеся роками.

Творець проекту «Жіночі афірмації багатства на кожен день» Наталія Клименко пропонує свій, авторський алгоритм роботи з аффирмациями, опробованний практикою і має хороші результати. Дана технологія роботи з аффирмациями дозволяє задіяти всі три системи засвоювання інформації: візуальну, аудіальну та кінестетичну, що сприяє більш швидкому і глибокому прийняття цілющої формули мислення.

Первісна робота з аффирмациями:

1. Кожен день, беремо по одній картці з аффирмацией відповідної дня роботи з «Жіночими аффирмациями багатства на кожен день» (для зручності, на кожній картці написано День).
2. Щоранку вимовляємо афірмацію дні про себе, потім вимовляємо вголос не менше 3-х разів, за бажанням, можна додати виразну інтонацію. Потім, беремо аркуш паперу, можна завести блокнот/зошит і прописуємо цю афірмацію від 20 до 40 разів.
3. Беремо картку афірмації з собою, по дорозі на роботу або в місце призначення, час від часу вимовляєте афірмацію, якщо є можливість, краще читати її з картки.
4. Прийшовши на роботу, ви можете поставити картку з аффирмацией таким чином, щоб протягом дня вона траплялася вам на очі і ви могли його прочитати. Тим, хто працює/відпочиває вдома – знайдіть таке місце розташування картки, щоб ви могли її бачити і читати протягом дня.
5. Увечері, перед сном, знову напишіть афірмацію на аркуші паперу або в зошиті від 20 до 40 разів.
6. На наступний день ви з радістю і вдячністю «відпускаєте» афірмацію вчорашнього дня і берете нову.

Увага! Може трапиться так, що фраза ніяк не запам'ятовується, не засвоюється, не лягати вам на серце, в цьому разі НЕ переходьте до наступної, продовжуйте працювати з цією ж аффирмацией до повного її прийняття.

Вторинна робота з аффирмациями:

Після того, як ви пропрацюєте 31 афірмацію за вказаною вище алгоритмом, дайте собі трохи перепочити т. к. ви провели велику внутрішню роботу по перебудові мислення! Нагородіть себе маленьким подарунком або солодким сюрпризом!

Потім, якщо ви відчуєте необхідність, ви можете повторити роботу з 31 аффирмацией за відомим алгоритмом.

Другий варіант роботи з аффирмациями: вибираєте афірмацію або за бажанням або в сліпу і опрацьовує її в цей день, можна лише в усній формі, але можна і підключити ранковий і вечірній написання.

В комплект входить:

• 33 двосторонні картки з аффирмациями (90х50 мм);
• буклет-інструкція;
• пластикова коробочка.

Автор:

Наталія Клименко - Психолог, психотерапевт. Автор понад 25 наукових та науково-популярних публікацій, керівник проекту професійної психологічної допомоги «ПСИХОЛАД» , автор понад 20 тренінгів та тренінгових програм з жіночої психології, бізнес психології та психології реклами. Дослідник життєвих сценаріїв жінок. Автор колоди МАК "Ключі жіночої сили". Автор книги "Поради Вещунок. МАК "Ключі жіночої сили"