Метафоричні карти «Жіночі маски». Алексієнко Вікторія

Метафоричні асоціативні картки

«Жіночі маски»

У колоду входять 160 метафоричних асоціативних карток.

80 з них - це картинки-ілюстрації, на яких зображені жінки в різних ситуаціях. Вони відчувають різні емоції, перебувають у різних станах.

80 карт - це смужки з описом певних почуттів, якостей, станів, які відчуває жінка.

Сутність колоди – показати, що стани та емоції у різних ситуаціях можуть бути масками, які жінка одягає для чогось. Показати, що це не природна реакція, не справжня суть жінки, а якийсь захист або просто зручна маска.

Також концепцією цієї колоди стало те, що у жінок є не лише маски, які вони одягають, а є ще костюми, в яких змушені жити жінки, виходячи з обставин. Але мало того, є ще й скафандри, в яких немає повітря, в яких живуть та задихаються жінки, найчастіше навіть несвідомо.

Мета колоди - виявити такі маски, костюми та скафандри в житті та знайти спосіб повернутися до своєї природності, жіночності та жіночої сили. Жити вільно і бути собою.

За допомогою колоди можна:

• Можна побачити свої маски у різних ситуаціях.

• Можна побачити коли губиться наша природність.

• Можна побачити свої захисні костюми, які ми одягаємо у певних ситуаціях.

• Можемо розібратися, для чого ми це робимо.

• Можна побачити скафандри в яких задихаєшся.

• Можна розібратися, як цей скафандр зняти і бути собою, і в безпеці.

• Зрозуміти, що зайве, потрібно зняти з себе і викинути.

• Переглянути актуальність психологічного захисту.

• Дізнатися про себе справжню без масок, костюмів, скафандрів.

Питання до колоди:

1. Як я виглядаю у певній ситуації?

2. Яку маску, костюм чи скафандр я ношу в цій ситуації?

3. Які маски, костюми та скафандри я використовую найчастіше у своєму житті?

4. Що мені потрібно прибрати зі свого життя, щоб стати собою?

5. Які реакції та стани не природні для мене?

6. Де я є не собою?

7. У яких ситуаціях я граю ролі та не усвідомлюю цього?

8. Яка моя найпрацююча вдавана стратегія і чому я її вибираю? Які питання вона вирішує, як мені здається?

9. Яку роль мені вже час перестати грати?

Авторка: Вікторія Алексієнко – практичний психолог, коуч, бізнес-тренер.

Авторка книг, трансформаційних ігор, колод МАК, терапевтичних груп, навчальних курсів.

Засновниця міжнародного розвиваючого проекту «Keys to yourself»

Засновниця «Experts.PRO» International Academy for Professional Excellence by Victoria Alekseenko.

Засновніця консалтингової компанії «Alekseenko Company inc.».

Видавництво: «Keys to yourself» Los Angeles, California, USA

Комплектація: 160 карток, інструкція з описом та техніками, коробка

Розмір карток: 10,5 см на 7,5 см

Матеріал: меловка 350 з матовою ламинацією. Вага: 300г

Мова колоди: українська

Хто використовує: психологи, коучі, тренери, психотерапевти, арт-терапевти, ведучі т- ігор, сімейні психологи, а також люди що не повʼязані з психологією для особистого розвитку.

Область застосування: індивідуальні консультації, коуч-сессії, терапевтичні сессії, он-лайн марафони, для роботи в групах, в т-іграх