Продавець SOULBOOKS розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
4678 відгуків
+380 (97) 704-37-47
+380 (99) 654-21-01
SOULBOOKS
Кошик

Метафоричні карти "Прокрастинація: шлях до дії". Ващук Наталія

2 550 ₴

  • В наявності
Метафоричні карти "Прокрастинація: шлях до дії". Ващук Наталія
Метафоричні карти "Прокрастинація: шлях до дії". Ващук НаталіяВ наявності
2 550 ₴
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
+380 (97) 704-37-47
  • +380 (99) 654-21-01
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

Метафоричні асоціативні карти "Прокрастинація: шлях до дії"

Колода "Прокрастинація: шлях до дії" – це інструмент для психологів, коучів, тренерів та всіх, хто хоче розібратися зі своєю прокрастинацією, знайти причини відкладання справ, подолати внутрішні бар'єри та виробити ефективні стратегії для активної дії.

Колода допоможе:

  • Зрозуміти, чому ти відкладаєш справи – знайти глибинні причини прокрастинації, як-от страхи, відсутність мотивації, перевантаженість або внутрішній саботаж.
  • Проаналізувати свої звички та поведінкові шаблони, які сприяють прокрастинації, та знайти способи їх трансформації.
  • Виявити вторинні вигоди прокрастинації – які приховані потреби задовольняє відкладання справ і як можна отримувати ті ж самі вигоди, але здоровим способом.
  • Знайти власну мотивацію до дії – дослідити, що саме надихає на рух вперед та як підтримувати внутрішній вогонь.
  • Пропрацювати страхи та внутрішні бар'єри, що блокують рух до цілі.
  • Освоїти ефективні стратегії боротьби з прокрастинацією, щоб діяти усвідомлено, системно та легко.
  • Відчути ресурсний стан та радість від завершених справ, навчитися закріплювати продуктивний стан і підтримувати його.

Колода "Прокрастинація: шлях до дії" універсальна та може бути корисною для індивідуальної, групової та професійної роботи. Вона допоможе як фахівцям, які працюють із людьми, так і тим, хто хоче самостійно розібратися зі своєю прокрастинацією та знайти власний шлях до продуктивності.

Запити з якими працює дана колода:

  • Якщо ти постійно відкладаєш справи "на потім" і хочеш зрозуміти чому.
  • Якщо тобі важко зібратися з силами, навіть коли знаєш, що потрібно діяти.
  • Якщо тобі бракує мотивації або ти постійно вагаєшся перед прийняттям рішення.
  • Якщо у тебе є важливі цілі, але ти ніяк не можеш почати їх реалізовувати.
  • Якщо ти відчуваєш, що прокрастинація позбавляє тебе можливостей.
  • Якщо ти хочеш знайти способи працювати ефективніше, але без виснаження.

Що отримує людина в результаті роботи з колодою? 

  • Чітке розуміння причин своєї прокрастинації.
  • Здатність розпізнавати свої поведінкові шаблони.
  • Альтернативні стратегії для подолання прокрастинації.
  • Розуміння власних страхів та способів їх подолання.
  • Мотивацію до дії, яку можна застосовувати щодня.
  • Відчуття радості, коли справи зроблені легко і з натхненням.

Колода складається з 7 тематичних блоків, кожен з яких допомагає людині пройти шлях від усвідомлення причин прокрастинації до ресурсного стану, мотивації та дії.

Кожен блок – це важливий етап у трансформації прокрастинації в продуктивність. Робота з картами дозволяє розібратися в своїх внутрішніх бар’єрах, знайти ефективні стратегії подолання прокрастинації та усвідомити ресурсний стан, у якому діяти легко та приємно.

В комплект входить:

  • 127 двосторонніх карт;
  • додаткові матеріали до колоди в електронному вигляді, а саме:
  1. Інструкція до використання колоди
  2. Техніки для індивідуальної роботи з колодою (50 технік)
  3. Техніки для групової роботи з колодою (50 технік)
  4. Універсальні питання до колоди (100 питань)
  • мішечок для зберігання.

Картки розміром 9,3*8,5 см, ламіновані, товщина 260 мг

Мова видання - українська

Авторка: Наталія Ващук - практичний психолог, спеціаліст з МАК, гештальт-терапії, арт-терапії, сімейної психології, дитячої психології, практичної психології, психосоматики, сексології та РХП.

Характеристики
Основні атрибути
Країна виробникУкраїна
Інформація для замовлення
  • Ціна: 2 550 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner