Метафоричні карти "Трансформація Біо-Психо-Соціальних конфліктів". Ващук Наталія

Метафоричні асоціативні карти

"Трансформація Біо-Психо-Соціальних конфліктів"

Основна концепція колоди народилася з розуміння того, що всі конфлікти людини відбуваються на трьох рівнях:

1. Біологічному – фізичні симптоми, втома, тілесна напруга, психосоматика.
2. Психологічному – внутрішні емоційні переживання, когнітивні дисонанси, травми.
3. Соціальному – міжособистісні конфлікти, рольові очікування, суспільний тиск.

Ідея цієї колоди – допомогти людям усвідомити, який рівень конфлікту є домінуючим, як вони взаємодіють між собою та які стратегії можуть допомогти у вирішенні проблеми.

Колода допомагає знайти відповіді на такі запитання:

• Як біологічний, психологічний та соціальний аспекти впливають на мій конфлікт?

• Які приховані причини проблеми?

• Які перешкоди заважають мені вийти з цього стану?

• Які ресурси можуть допомогти у трансформації конфлікту?

Ця структура дозволила створити цілісну систему, яка не тільки допомагає зрозуміти конфлікт, а й пропонує інструменти для його трансформації.

Колода «Трансформація Біо-Психо-Соціальних Конфліктів» призначена для глибокого усвідомлення, діагностики та трансформації конфліктів, які проявляються на біологічному, психологічному та соціальному рівнях.

Вона допомагає розібратися, які внутрішні та зовнішні фактори впливають на людину, як її тіло, емоції та соціальне середовище взаємодіють між собою, а також які стратегії можна застосувати для розв’язання конфлікту.

Конфлікти, які розглядає ця колода, можуть проявлятися у взаємодії:

• Людини із самою собою (внутрішні суперечності, психосоматичні прояви, страх змін).

• Людини у відносинах (сім’я, партнерські стосунки, конфлікти з батьками, дітьми).

• Людини в соціумі (проблеми на роботі, у колективі, у суспільних взаєминах).

• Людини у глобальному контексті (сприйняття держави, суспільних норм, екологічних проблем, політичних подій).

Ці картки допомагають усвідомити, які аспекти конфлікту є домінуючими та як вони взаємодіють між собою.

Що дає ця колода?

• Діагностика конфлікту – допомагає усвідомити, який аспект (біо, психо чи соціо) є головним тригером проблеми.
• Глибокий аналіз ситуації – дозволяє розкласти конфлікт на складові та знайти його першопричини.
• Робота з тілом, емоціями та соціальними зв’язками – дозволяє гармонізувати ці три сфери, знайти баланс між ними.
• Пошук ресурсів для вирішення конфлікту – допомагає визначити, які дії або зміни можуть допомогти вийти з кризи.
• Трансформація проблеми у нові можливості – сприяє усвідомленню, що будь-яка проблема може стати точкою зростання.

Приклади конфліктів, які допомагає опрацювати колода

1. Біо-Психо конфлікт: Чоловік відчуває постійну втому та болі в спині, хоча медичних причин немає.

• Можливі причини: придушення емоцій, високий рівень стресу.
•  Пошук ресурсу: відновлення контакту з тілом, вивільнення емоцій.

2. Психо-Соціальний конфлікт: Жінка хоче змінити кар’єру, але боїться осуду родини.

• Можливі причини: страх невдачі, нав’язані соціальні очікування.
• Пошук ресурсу: розбудова впевненості у власному виборі, підтримка середовища.

3. Біо-Соціальний конфлікт: Чоловік відчуває фізичну втому, бо працює понаднормово, але боїться відмовитися від навантаження через фінансовий тиск.

• Можливі причини: соціальний тиск, невміння ставити особисті межі.
• Пошук ресурсу: баланс між роботою та життям, пріоритетність власного благополуччя.

В комплект входить:

• 66 двосторонніх карт;
• додаткові матеріали до колоди в електронному вигляді, а саме:

1. Інструкція до використання колоди
2. Алгоритм покрокової  роботи та методики роботи психолога з біо-психо-соціальними конфліктами
3. Техніки для індивідуальної роботи з колодою (60 технік)
4. Техніки для групової роботи з колодою (60 технік)
5. Універсальні питання до колоди (100 питань)

• мішечок для зберігання.

Картки розміром 9,7*9,3 см, ламіновані, товщина 260 мг

Мова видання - українська

Авторка: Наталія Ващук - практичний психолог, спеціаліст з МАК, гештальт-терапії, арт-терапії, сімейної психології, дитячої психології, практичної психології, психосоматики, сексології та РХП.