Метафоричні карти "Невизначена втрата". Ващук Наталія

Метафоричні асоціативні карти "Невизначена втрата"

Ця колода створена для дослідження переживань, пов’язаних із невизначеною втратою — тобто такою втратою, яка не має чітких меж, ритуалів або суспільного визнання. Вона використовується у терапії, груповій роботі, супервізії, самоосмисленні, у підтримці клієнтів, які застрягли у фазі очікування або емоційного “замороження”.

Невизначена втрата не має чітких початків і завершень, часто не визнається соціумом або самим горювальником, а тому не завершується природним чином. Це втрата, що "триває", що залишається відкритою раною, до якої немає дозволу доторкнутися.

Ця колода — про ті втрати, які не видно одразу, але які впливають на життя глибоко і невпинно.

Ця колода стане близькою тим, хто:

• втратив когось, але не має підтвердження (зникнення, еміграція, розрив зв’язку);

• живе поруч із фізично присутньою, але емоційно недосяжною людиною (деменція, депресія, залежність);

• втратив роль, ідентичність або очікуване майбутнє (не реалізувалося батьківство, професія, партнерство);

• стикається з соціально неприйнятною втратою (коханець, а не "офіційний" партнер; аборт; прийомна дитина);

• втрачає себе — цінності, віру, зв’язок із тілом, психікою, мріями;

• не має дозволу на горювання — бо «це не трагедія», «іншим гірше», «не час»...

Ця колода створена для психотерапевтів, арт-терапевтів, тілесних практиків, фасилітаторів груп підтримки, супервізорів, а також для осмислення власного досвіду втрати — особистого або професійного.

Колода структурована так, щоб підтримати людину у проходженні через кілька рівнів переживання втрати:

1. Усвідомлення самої втрати

2. Проживання почуттів

3. Зустріч із невизначеністю

4. Знаходження ресурсу й сенсу

Загалом колода розділена на 4 тематичні блоки:

1. Тип втрати (контекст втрати) 

Ці картки допомагають людині сформулювати що саме було втрачено, у якій формі та яка втрата досі болить, хоч і не визнається повноцінною.

2. Внутрішній стан (емоційна реакція) 

Ці картки передають емоційні реакції, які найчастіше супроводжують невизначену втрату. Вони допомагають клієнту дати назву своєму стану і побачити, що ці емоції — нормальні й поширені.

3. Символи невизначеності 

Метафоричні, символічні образи, які працюють з підсвідомими уявленнями про втрату, яка “зависла”. Ці картки не мають прямого сюжету — вони спонукають до інтуїтивного читання.

4. Ресурсні відповіді та рух далі 

Цей блок — про відновлення зв’язку із собою, з тим, що збережено, про дозволи не завершити, а інтегрувати. Задача карт допомогти знайти ресурс, підтримку, новий сенс, інший кут зору.

Додатково на звороті кожної картки

• слово-підказка

• рефлексійне запитання

Ці елементи підтримують вербалізацію, інтеграцію та рефлексію.

Колода побудована як чотири тематичні поля, між якими можна рухатись у різному порядку — залежно від ситуації клієнта. Проте в класичному використанні структура вибудовується як шлях проживання втрати:

1. Що втрачено? →

2. Як я це переживаю? →

3. У якій формі живе ця втрата у мені? →

4. Що допомагає мені рухатись далі?

Це створює структуровану рамку для роботи, але також дозволяє гнучке використання карт у довільному порядку — з фокусом на потребах клієнта.

В комплект входить:

• 83 двосторонні карти;
• додаткові матеріали до колоди в електронному вигляді, а саме:

1. Інструкція до використання колоди МАК "Невизначена втрата".
2. Чек-лист "Шлях невизначеної втрати".
3. Робочий зошит "Робота з невизначеною втратою".
4. Чек-лист "Ресурсоорієнтовна терапія при невизначеній втраті".
5. Алгоритм покрокової роботи психолога з невизначеною втратою.
6. Психоедукація клієнта з невизначеною втратою.
7. Техніки саморефлексії при невизначеній втраті.
8. Техніки майнфулнес, заземлення, які використовуються при невизначеній втраті.
9. Техніки індивідуальної роботи з колодою "Невизначена втрата" (200 технік).
10. Техніки групової роботи з колодою "Невизначена втрата" (200 технік).
11. Універсальні питання до колоди "Невизначена втрата" (1000 питань).

• мішечок для зберігання.

Картки розміром 9,7*9,4 см, ламіновані, товщина 260 мг

Мова видання - українська

Авторка: Наталія Ващук - практичний психолог, спеціаліст з МАК, гештальт-терапії, арт-терапії, сімейної психології, дитячої психології, практичної психології, психосоматики, сексології та РХП.