Метафоричні карти "Магия чувств". Лебідь Ірина

Метафоричні асоціативні карти «Магія почуттів»

МАК «Магія почуттів» - це унікальний ключ до підсвідомості людини, де криються її фантазії, бажання і уривки спогадів, які створюють окремий, величезний світ ілюзій. І цей світ людина охоче впускає у своє життя через сни, незважаючи на всю його ірраціональність і хаос, адже тільки там можна сховатися від тиску реальності. Але разом з тим, він є не тільки укриттям від бурі, а й в'язницею, де людина приречена збирати уламки себе по всьому світу, як шматки полотна розірваної картини.

МАК «Магія почуттів» покликана звільнити справжнє «Я» людини, де кожна карта колоди є одночасно і цілою картиною, і її частиною, немов плитка вітража; де кожна карта, як окрема історія, є частиною одного оповідання; як і життя людини, що складається з окремих подій і є одним життєвим шляхом.

МАК «Магія почуттів» представлена у вигляді цілих сюрреалістичних картин, що дозволить клієнту максимально заглибитися в дослідження себе, своєї особистої історії, своїх думок і палітри прихованих, не усвідомлених почуттів, поступово створюючи власний цілісний образ і освоюючи свій внутрішній світ, приймаючи його безмежність.

Зображення: за основу взяті картини художника Mihai Adrian Raceanu з вільного доступу в мережі Інтернет.

Запити, з якими буде ефективна колода «Магія почуттів»:

• міжособистісні конфлікти;
• пошуки внутрішніх ресурсів;
• екзистенціальна криза;
• всі види залежностей;
• труднощі вибору;
• особистісне зростання;
• усвідомлення власного призначення;
• фінансові труднощі;
• дитячо-батьківські стосунки;
• стосунки в парі;
• взаємодія із зовнішнім світом;
• психосоматика;
• здатність покладатися на себе;
• питання довіри;
• переривання себе в контакті.

Вік використання колоди: від 12 років.

ТЕХНІКА: «ЧАСТИНИ ЦІЛОГО»

Людина – це цілісний образ, і якщо якийсь фрагмент випадає з цього «пазла», то страждає вся фігура. Це може бути якась неконструктивна установка, проблема з побудовою здорових відносин, внутрішнє неприйняття себе тощо.

Мета вправи: пошук і аналіз того елемента, який заважає відчувати себе цілісно і гармонійно. Виявлення установок, вторинних вигод, більш широке бачення ситуації, уточнення запиту, пошук ресурсів.

Використовувані колоди: «Магія почуттів» і будь-яка ресурсна колода.

1. Виберіть ВЗ карту, яка буде відображати ваш поточний стан. Подивіться на неї. Яке ваше перше враження про картину? Які почуття вона викликає?

2. а) Подумки розділіть її на елементи, які можна розглянути самостійно.

б) З вибраних елементів виберіть головний.

в) Закрийте інші елементи картами ресурсної колоди сорочкою вгору.

г) Зосередьтеся на цьому елементі. Розкажіть про нього. Чому саме цей елемент головний? Які почуття він у вас викликає? Як це пов'язано з вами і вашим життям?

3. Тепер нам потрібно подивитися, як між собою контактують всі елементи: головний з другорядними, другорядні елементи без головного. Для цього по черзі відкривайте елементи таким чином, щоб розглянути всі пари.

Нам потрібно діагностувати, де відчувається найбільша напруга, опір, тривога. Зупиніться на цьому контакті двох елементів, опрацюйте його. Можливо, скористайтеся допомогою лежачих ресурсних карт, перевернувши одну з них.

Так поступово охопіть увагою всю карту.

4. Коли всі пари будуть опрацьовані, подивіться на карту в цілому. Як змінилося ставлення до картини? Тепер, коли ви дивитеся на карту цілком, які взаємодії ви бачите? Які протиріччя? Можете відкрити решту ресурсних карт, щоб розширити своє розуміння ситуації і знайти те, що може вам допомогти.

5. Що вам дала виконана робота? Як змінився ваш стан?

У комплект входить:

• 65 карт (9,8*13,9 см);
• опис;
• коробка для зберігання;

Мова видання - російська

Авторка ідеї та укладачка: Лебедь Ірина - гештальт-консультант, сертифікований фахівець з МАК, акватерапії, пісочної терапії, автор ідеї семи колод МАК.