Метафорічні асоціативні карти "Герої та лиходії". Морозайва Єва

Метафорічні асоціативні картки "Герои и Злодеи"

Колода знаменитого художника Евгенія Ларіона «Герої та лиходії» — це 48 барвистих карт, на лицьовій стороні яких зображені 24 Лиходія і 24 Героя, кожен із яких говорить вам щось своє (тексти розміщені на зворотному боці картки).

Зрозуміло, йдеться про наші власні Герої й лиходії, які проживають усередині нас і тому мають на нас особливо сильний вплив. Усі лиходії, як на підбір — милі, усміхнені, втираються в довіру. Герої — вимогливі, суворі, вольові.  

Лиходії «заботливо» вселяють нам:

• балансуй, нічого не роби, нікуди не поспішай!
• Не напружуйся і так вийде, могло б бути й гірше, тобі що, найбільше треба?
• Не вставай з дивана, візьми попкорну, увімкни телевізор і живи на цьому дивані все життя, що залишився, це дуже комфортно й безпечно.
• Нічого не змінюй, нічого не роби — і ти захищений від розчарування та уражень.

Герої, навпаки, з суворими особами говорять тобі:

• Устань із дивана!
• Пойди вже та вже зроби щось важливе!

Герої вселяють у нас впевненість, підтримують нас і одночасно вимагають від нас багато чого. Кого слухати — зладея чи Героя — вирішувати вам...

Відповідно до моделі балансу Н.Пезешкиана і Герої, і лиходії висуваються за чотирма центральними темами, хоча їх слова, по суті, можна віднести до будь-якої життєвої зони. Ці чотири теми:

1. Тіло
2. Справа (робота, фінанси, продуктовальна діяльність)
3. Люди (відношення з близькими та оточуючими)
4. Зріст (особливий ічий ріст, фантазії, а також відпочинок і все, що ми робимо «для душі»).

Карти «Герої та лиходії» можна застосовувати в:

• коактивному коучінгу: робота з «гремлінами» (« внутрішнім саботажем»);
• когнітивно-поведінкової психотерапії: виявлення негативних автоматичних думок, глибинних поглядів, формування функціональних допущень, зсув парадигми з Еллісу;
• транзактному аналізі: вивчення транзакцій між Я-станією;
• роботи з сублисками, ролями;
• роботи з міжособистільними та сімейними відносинами;
• тренінгу: розвиток креативності, поєднання груп, складання індивідуальних і групових історій.

У комплект входить:

• 48 карток;
• инструкция;
• коробочка.

Автор - Єва Морозовська

Художник -  Євген Ларіонова