Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности.. Роберт Ней

Багатьом доводиться стикатися з проблемою гніву у стосунках. Різновид близької людини ранить особливо сильно. Це поширена проблема, але книг на цю тему мало. Книга «Гнев у стосунках» — одна з небагатьох. Роберт Ней розробив спеціальну модель для подолання гніву. Вона складається з п'яти етапів: розпізнати й оцінити гнів, встановити прийнятні межі, виробити нову позицію, перестати потурати будь-яким його проявам і спокійно навчитися заявляти про свої права та потреби. Приклади підтверджують, що ця модель може стати ефективною протиотрутою проти гніву, не даючи йому «дергати нас за нитки» та перетворювати на «маріонеток».

Книга буде цікава всім, хто хотів би повернутися до відносин, де панує мир і спокій, і навчитися ефективно долати гнів.