Журнал-щоденник «Заздрощі від А до Я» (електронний формат)

Журнал-щоденник «Заздрощі від А до Я» (електронний формат) — це практичний інструмент для дослідження однієї з найбільш неоднозначних людських емоцій. Він допомагає зрозуміти справжню природу заздрості, побачити приховані потреби, які стоять за нею, та перетворити її з джерела внутрішнього дискомфорту на поштовх до особистісного розвитку.

«Заздрощі від А до Я» входить до серії журналів-щоденників, присвячених різним емоціям. Кожне видання допомагає глибше зрозуміти певну емоцію, її вплив на думки, поведінку, стосунки та сприйняття себе.

У журналі ви знайдете:

• зрозумілі пояснення природи заздрості для дорослих і дітей;
• дослідження причин виникнення цієї емоції;
• опис емоційних, тілесних та поведінкових проявів;
• практичні вправи для усвідомлення та екологічного проживання почуттів;
• підтримувальні фрази для роботи із собою та близькими;
• запитання для саморефлексії та глибшого розуміння власних потреб;
• тижневий маршрут роботи з емоцією для поступових позитивних змін у житті.

Журнал стане корисним для:

• особистої роботи над собою;
• батьків, які хочуть допомогти дітям зрозуміти свої почуття та навчитися справлятися з ними;
• психологів та психотерапевтів;
• педагогів і фахівців, які працюють з емоційним розвитком;
• усіх, хто прагне краще розуміти себе та будувати здорові стосунки з оточуючими.

Серія журналів створена за принципом колекціонування емоцій — ніби в дитинстві збирати власну унікальну колекцію, де кожна емоція має своє значення, цінність та важливе послання. Разом серія охоплює 30 різних емоцій і допомагає формувати глибшу емоційну грамотність для всієї родини.

«Заздрощі від А до Я» — це не просто журнал для читання, а простір для чесного діалогу із собою, можливість побачити свої справжні бажання, віднайти внутрішні ресурси та навчитися використовувати заздрість як підказку на шляху до власних цілей і мрій.

Характеристики:

• формат: PDF;
• мова видання: українська;
• кількість сторінок: 69.

Після 100% оплати електронний журнал буде надісланий на вашу електронну пошту протягом доби.